Исследования ученых из Калифорнийского университета доказывают, что испытывая положительные эмоции от восхищения природой или искусством, у человека укрепляется иммунитет и снижается уровень воспалительных процессов в организме. Испытуемых в течение суток тестировали на различные чувства: изумление, радость, веселье, восхищение, гордость, любовь.

Следует отметить, что в результате этих исследований учёные выявили, что концентрация цитокинов напрямую зависит от эмоций конкретного человека. Например, постоянно повышенный уровень цитокинов наблюдается при сердечно-сосудистых и аутоиммунных заболеваниях, диабете 2-го типа, артрите, болезни Альцгеймера и клинической депрессии. В числе участников эксперимента в основном были юноши и девушки.

Исследователи подчеркивают, что прогулка по красивым местам имеет не только эстетический эффект, но и значительно влияет на состояние здоровья человека. «Присутствие таких источников положительных эмоций в ежедневной рутине может оказаться гораздо более важным, чем предполагалось до сих пор».

Sergey